MECANISMOS DE LA DEFENSA DE LA MENTE

Es humano que a veces flaqueen las fuerzas y ocultemos la verdad, tanto a ojos de los demás como a ojos de nosotros mismos.

Y si mentir a los demás puede ser inconveniente, mentirse a uno mismo es una conducta mucho más dañina.

Los mecanismos que una persona emplea para engañarse a sí misma son variados. Veamos algunos:

Negación: Rechazar la verdad es la forma más habitual de auto-engañarse.

Represión: Desterrar la verdad al rincón más remoto de la mente y hacer como que no existe.

Proyección: Atribuir cualidades negativas propias a otra persona. (Cree el ladrón que todos son de su condición.)

Racionalización: Justificar los errores o las conductas que no estén bien vistas para evitar sentirse ridículo o culpable.

La función de estos mecanismos es la de protegernos de una verdad que es dolorosa o molesta.
En definitiva, nos mentimos a nosotros mismos por miedo a la verdad.


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