QÙÉ ES EL APEGO Y COMO SUPERARLO


¿Qué es el apego?

 “El apego es el vínculo que se establece desde que nacemos con nuestra madre y permite forjar nuestra personalidad y las relaciones que establecemos con quienes están a nuestro alrededor”.
Y depende de este como viviremos nuestros amores: en forma madura, como complementación o en forma anormal, que es la dependencia, la necesidad del otro.

¿Por qué nos apegamos?

“Nos apegamos por diferentes razones, situaciones o por las mismas pautas de crianza que tuvimos.
Aunque en situaciones de duelo o desamor es más fuerte el apego, ya que hay un vacío emocional latente que espera respuestas a ese sentimiento”.

¿Cómo superarlo?

Para poder superar el apego hacia personas hay que trabajar en el autoestima y crecimiento personal, esto permite superar los miedos que hay a enfrentar por sí solos las situaciones que se presentan.
También llenarse de pensamientos positivos y salir de la rutina”.
Cariños y sonrisas
Irene

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