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jueves, 27 de noviembre de 2014
OTRA FORMA DE BASURA EMOCIONAL: ACUMULAR FRUSTRACIONES
Crearnos demasiadas expectativas hace que acumulemos frustraciones. pero, eso no quiere decir que no nos pongamos metas altas,
Si no, que tendemos a fijarnos demasiado en lo que consideramos que nos hace falta, y esto nos dificulta poner atención en lo que somos, sentimos y pensamos en nuestro día a día.
No podemos saber lo que va pasar de aquí a cinco años, pero sí podemos gestionar adónde queremos llegar dando pequeños pasos desde el hoy.
«La mejor manera de no excedernos en nuestras expectativas será establecer pocas y a corto plazo, al hacerlas alcanzables ganaremos confianza»
Hasta mañana
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas