¿Te has preguntado si eres feliz?

Aparentemente es muy difícil encontrar la felicidad, en principio porque no la asumimos como un estado permanente de vida, sino  que la entendemos como una emoción pasajera que muchas veces, si no es que siempre, habita fuera de nosotros mismos y culpamos a nuestro entorno de lo que nos sucede o no y nos hace infelices.

Si a esto le sumamos que por cuestiones culturales aceptamos que el sufrimiento es un precio a pagar en la vida, entonces veremos la felicidad como algo distante y ajeno a nosotros.  
Presentamos cuatro puntos para acercarnos la felicidad.

1. Detengámonos por un momento a reflexionar y asumir que la felicidad viene desde adentro, que puede ser algo permanente en nuestra vida, a pesar de las emociones que sintamos; si comprendiéramos que todo lo que nos rodea, bueno o malo, es responsabilidad de cada uno de nuestros actos, automáticamente nuestro entorno cambiaría.

2. Que no nos afecte lo que sucede a nuestro alrededor, busquemos en nuestro interior la felicidad; si bien la vida es complicada con todo el vaivén de acontecimientos diarios, además de las relaciones interpersonales que nos rodean y los problemas a los que nos enfrentamos, dejamos de lado el hecho de que no hay nada más incierto que la vida misma, en nuestro interior siempre están las respuestas más difíciles.

3. Regálense un instante para cambiar el rumbo de la vida. Por eso es tan importante detenernos y asumir que no necesitamos de una sentencia de muerte o sufrir una desgracia para, entonces, tomar decisiones y comenzar a ser felices.

4. “¿Nos hemos preguntado si somos felices? Dense un momento y pregúntense ¿soy feliz? Si supieramos que nuestra vida terminaría hoy, ¿estaríamos felices por cómo la hemos vivido? Con ese pensamiento despertemos y hagamos algo para lograrlo, hoy es un excelente día para hacerlo; empecemos por lo más sencillo y agradezcamos lo que tenemos, trabajemos por lo que nos hace falta, amemos lo que hacemos y busquemos la felicidad que seguramente habita en nuestro interior y no dejemos que nada ni nadie nos la quite, pues sólo depende de nosotros.”
Hoy es el día
Cariños y sonrisas
Irene