El bienestar psicológico es un concepto amplio que incluye elementos sociales, subjetivos y psicológicos, así como comportamientos relacionados con la salud en general que llevan a las personas a funcionar de un modo positivo.
Está muy relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los desafíos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida.
Está muy relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los desafíos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida.
La psicóloga Carol Ryff, profesora en la Pennsylvania State University desarrolló un modelo de bienestar psicológico formado por seis dimensiones, así como una escala para medirlas:
1. autoaceptación
2. Relaciones positivas
3. Propósito en la vida
4. Crecimiento personal
5. Autonomía
6. Dominio del entorno
Ya iremos, día a día explicando cada uno de ellos
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas