1. Retiremos lo que nos
impide ser felices.
En la práctica del
día a día lo que más agobia son las culpas y las rabias. Es muy importante
aprender a pedir perdón, ser más amable con nosotros mismos y más tolerante con nuestros
propios errores. Y entender que lo único que logramos cuando nos ponemos de mal
genio es agotarnos y autodestruirnos.
2. Capacidad de
agradecimiento.
Cuando somos capaces
de agradecer permanentemente, de corazón, se vive en momento de gozo y al mismo
tiempo se siente plenitud. Esta debe ser una estrategia de vida.
3. Aprender a vivir
el presente.
Uno no es feliz
porque siempre vivimos de lo que pasó o de lo que va a pasar. Es clave vivir
el presente, solo importa el aquí y el ahora.
Mañana seguimos, cariños y sonrisas
Irene
Mañana seguimos, cariños y sonrisas
Irene
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario.
Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas