QUÉ ES LA MOTIVACIÓN?

La motivación es aquello que nos lleva a actuar para a alcanzar una meta, ya sea algo tan simple como prepararte un sandwich porque tenemos hambre o tan complejo como obtener una licenciatura en una universidad.

La motivación implica una serie de procesos físicos, emocionales, cognitivos y sociales que nos empujan a movernos y actuar de un modo determinado.
Es decir, es la que nos explica por qué la gente hace algo, por qué actúa de un modo y no de otro o por qué lo hace ahora en vez de dejarlo para más tarde.

Las personas se ponen en marcha para hacer algo cuando tienen un motivo que es lo bastante importante como para vencer los obstáculos.
Por lo tanto, tener claro cuáles son nuestros motivos para actuar es un aspecto muy importante de la motivación y de la vida.
Cariños y sonrisas
Irene