Necesitamos darnos permiso de volver a sentir alegría. A pesar de lo que sea, simplemente porque lo merecemos. A veces nos castigamos y nos ponemos serios de más con nosotros mismos, y si un aspecto de nuestra vida está girando en negativo, haces que toda nuestra vida lo siga.
Lo ideal es que nos demos permiso de experimentar la alegría aunque nuestra lógica nos diga que tendríamos que estar sintiéndonos mal por esto o aquello. El que se castiga a si mismo somos nosotros mismos, por lo que la recomendación es que nos liberemos de todos los cargos auto impuestos y nos demos la oportunidad de sonreír.
Sonrían mucho que el solo hecho de sonreír nos hace sentir mejor
Cariños y sonrisas
Irene
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Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas