lunes, 13 de octubre de 2014

LA AUTOESTIMA INTERVIENE EN TODO LO QUE HACEMOS

Nos hemos encontrado alguna vez pensando cosas del estilo de: “tendría más amigos si estuviera más delgado/a”? 
Disfrutemos pasando el tiempo con personas que nos importan y haciendo cosas que nos gustan. 
Relájense y pásenlo bien —y no dejemos nuestra vida en suspenso, en espera de...
Nunca es tarde para construir una autoestima positiva y sana. 
En algunos casos, cuando la herida emocional es muy profunda o duradera, es posible que sea necesaria la ayuda de un profesional, como un psicólogo o terapeuta. 
Estos expertos actúan a modo de guías, ayudando a las personas a quererse a sí mismas y a darse cuenta de lo que las hace únicas y irrepetibles.
La autoestima interviene en casi todo lo que hacemos. 
Las personas con una autoestima alta rinden más en los estudios y les resulta más fácil hacer amigos. Tienden a tener mejores relaciones con la gente de su edad y con los adultos, son más felices y les cuesta menos enfrentarse a los errores, decepciones y fracasos, y es más probable que perseveren en algo hasta que lo consigan. 
Cuesta cierto trabajo, pero es una habilidad que tendremos de por vida.
Cariños y sonrisas
Irene

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Cariños y sonrisas