Según la real academia española hay varias concepciones sobre el concepto de culpa y para psicología se usa:
Acción u omisión que provoca un sentimiento de responsabilidad por un daño causado.
En nuestra cultura judeo cristiana la culpa es muy importante ,a pesar de que el concepto de"felci . Está relacionado con el pecado original, todos nacemos ya “culpables”.
1.- Y esta es una información que absorbemos como una esponja desde que somos niños, no la entendemos pero la almacenamos, por eso es tan importante, cuando somos adultos, sacar a la luz y re-pensar sobre todo aquello que tenemos guardado y que va conectado a sentimientos tan destructivos como el de la culpa.
2.- es la emoción que lleva en si un acto que no solo es verbal sino que también físico ya que la localizamos, la anclamos en el corazón, el órgano mas relacionado con las emociones en el ser humano, donde también se encuentra el amor, pero en el caso de la culpa sólo encontramos miedo, tristeza y rabia. Es un anclaje tóxico.
3.- Como la culpa nos viene desde el nacimiento y esto ya nos deja indefensos y a la espera de una defensa externa para obtener un perdón que no podemos controlar. Lo que nos produce un gran miedo que no nos acepten, que no nos quieran, que nos abandonen porque "no somos lo suficientemente buenos"
Pero, en estos momentos está cambiando lentamente, ya no se habla de las "llamas del infierno" y vamos evolucionando a la cultura del perdón y la misericordia.
Por lo que hay que trabajar el amor a nosotros mismos, el perdonar y perdonarse, con compasión y mucho amor.
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas