Estar en esta emoción nos permite sentirnos enganchados a lo que no queremos dejar ir.
Por eso, hay personas que incluso prefieren sentir esta emoción antes que aceptar que lo que se fue lo hizo para siempre.
¿Qué pasaría si nos despidieras definitivamente de lo que nunca volverá?
Si no transitamos la tristeza no cerramos la puerta a lo que se ha ido y no salimos de la tristeza tampoco.
Es como si nos quedáramos en medio, con la puerta entreabierta.
Si no lo miramos, tampoco vemos su ausencia y por lo tanto no podemos aceptar que ya no está.
Si nos instalamos en la tristeza, mientras lo lloramos, lo sentimos cerca.
Si salimos de ella, definitivamente habremos pasado página, nos habremos despedido.
Los animo a que se permitan sentir la tristeza y llorar aquello que se fue, para a continuación soltar, igual que hacen los árboles con las hojas en otoño.
Sueltan lo que fue y se preparan para florecer de nuevo!
Cariños y sonrisas
Irene
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Cariños y sonrisas