La escritora rumana de
contenido inspiracional y crecimiento personal, Luminita Saviuc, parece haber
dado con la clave para conseguir que todos seamos un poco más felices.
Esta escritora, que dedica su vida a ayudar a los demás y la búsqueda del bienestar personal de otras personas, nos cuenta el secreto para conseguirlo.
Esta escritora, que dedica su vida a ayudar a los demás y la búsqueda del bienestar personal de otras personas, nos cuenta el secreto para conseguirlo.
Tan solo es cuestión de
convencernos sobre querer hacerlo, dedicarle algo de tiempo a diario y
hacer una lista de 15 cosas que la autora nos propone, pero como siempre se las iré proponiendo de a poco.
Renunciar a ellas nos facilitará la vida, nos acercará a la felicidad, eliminará una enorme cantidad de dolor, estrés y sufrimientos internos y propiciará en nosotros y en nuestro entorno el principio del cambio.
Renunciar a ellas nos facilitará la vida, nos acercará a la felicidad, eliminará una enorme cantidad de dolor, estrés y sufrimientos internos y propiciará en nosotros y en nuestro entorno el principio del cambio.
¡Empecemos ahora con el
cambio:
1. Renunciemos a nuestra necesidad
de tener siempre la razón
Somos tantos los que no
podemos soportar la idea de estar equivocados – queremos tener siempre la razón
– aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de
estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena!
Cada vez que sintamos la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, preguntémonos:
Cada vez que sintamos la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, preguntémonos:
“¿Prefiero estar en lo
cierto, o prefiero ser amable?”.
¿Qué diferencia habrá? ¿Es
nuestro ego realmente tan grande?
2. Renunciemos a nuestra necesidad
de controlarlo todo
De
controlar todo lo que nos sucede a nosotros y a nuestro alrededor – las situaciones,
eventos, personas, etc.
Ya sean nuestros seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que nos encontramos en la calle – simplemente permitámosle ser ellos.
Dejemos que todo y todos sean tal y como son y veremos cuánto mejor nos harán sentir.
Ya sean nuestros seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que nos encontramos en la calle – simplemente permitámosle ser ellos.
Dejemos que todo y todos sean tal y como son y veremos cuánto mejor nos harán sentir.
“Dejando ir permites que
todo se haga. El mundo es ganado por aquellos que se relajan. Pero tienes que
intentarlo y volver a intentarlo. El mundo está más allá del hecho de ganar”.
Lao Tse
Cariños y sonrisas
Irene
Cariños y sonrisas
Irene
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