domingo, 12 de agosto de 2018

OTRA FORMA DE MEJORAR NUESTRA FORMA DE SENTIRNOS

Unida a la gratitud, podemos también practicar la amabilidad, una amabilidad sumamente importante que fácilmente olvidamos que existe, la amabilidad con nosotros mismos.
Todos vamos a tener momentos malos, amargos, tristes, sin embargo, en lugar de criticarnos sin descanso, mejor tratemos de aceptar lo que nos sucede, validémonos y sobre todas las cosas querámonos.
Nos ayudará a disfrutar de la gratitud de una manera más honesta.
Pequeños cambios, más sencillos de lo que parecen, pueden abrirnos las puertas a nuevas maneras de sentir, ¿estamos listo para sentir mayor felicidad?

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Cariños y sonrisas