jueves, 26 de septiembre de 2019

1 CONSEJO BUDISTA QUE NOS AYUDARÁ A SER MÁS FELICES

Escribamos una lista de las cosas que amamos de la vida
Debemos ver las actividades que se escapan en la rutina diaria, esos momentos que suceden cuando l
legamos a casa y nos quitamos los zapatos, bebernos un gran vaso de agua después de haber caminado mucho, escuchar el sonido de las olas, el olor de tierra mojada después de una tormenta de verano, las risas con los amigos, salir a correr con la mascota o el desayuno del fin de semana. 
Disfrutemos plenamente de estos pequeños grandes momentos que nos regala la vida. Prestemos especial atención a lo que sentimos. 
Elijamos dedicarnos a ellos y experimentarlos con más frecuencia, además de buscar actividades análogas que produzcan en nosotros el mismo gusto por vivir.
Carinos y sonrisas
Irene

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Cariños y sonrisas