9 consejos para ser más felices

Siempre buscamos cómo ser más felices, ya sea tratando de conseguir un ascenso en el trabajo (lo que supondrá un sueldo más alto) o buscando una media naranja (llamado amor), todos hacemos cosas todos los días para lograr esa añorada sensación de felicidad. Siempre estamos en una persecución continua de la felicidad. A veces pensamos que está muy cerca, pero es difícil llegar a tocarla.
Leí estos consejitos y me pareció lindo terminar el día así. Además no son difíciles de cumplir!! Empecemos mañana, cuando nos levantemos

1- Se amable con los demás. Lo creas o no, uno de los mejores modos de conseguir la felicidad personal es hacer a los que te rodean más felices.
2- Se amable contigo mismo. Por supuesto no va a ser todo cuidar tu entorno. También debes atenderte a ti mismo. Date de vez en cuando un capricho.
3- Manténte en forma. Un poco de ejercicio al día y una dieta equilibrada son unos excelentes compañeros de viaje. Ten por seguro que cuanto mejor estés físicamente, mejor te sentirás contigo mismo.
4- No bases tu felicidad en el dinero. Si consideras el dinero como el cimiento de tu felicidad, nunca estarás satisfecho: siempre habrá alguien que gane más dinero que tú al que envidiarás.
5- Sé tú mismo. Puede parecer una tontería, pero es más importante de lo que pensamos. Ser uno mismo es uno de las claves más sencillas para ser feliz.
6- Deja de torturarte por tus equivocaciones. Todo el mundo comete errores. La forma en que respondes a estos errores determina tu grado de felicidad. Lo que está hecho ya no tiene remedio. La clave está en aprender de tus errores.
7- No te agobies. Muchas veces pasamos demasiadas horas en el trabajo para tratar de acabar ese dichoso informe. Si mantienes esa actitud durante mucho tiempo, tarde o temprano tu cuerpo lo acabará pagando.
8- Sal de la rutina. Intenta hacer todos los días algo nuevo. Cuando entras en la rutina comienzas a deprimirte y a ser infeliz. Haz de cada día un día único.
9- Deja de quejarte y actúa. Puedes esperar a que las cosas sucedan o puedes provocarlas tú mismo. Cualquier cosa que te impida ser feliz debe ser apartada de tu vida, así que ¿a qué esperas para ponerte manos a la obra?.
¿Tienes algún consejo adicional para añadir a la lista?
Que duerman bonito y mañana se levanten con toda la decisión de ser felices!!!!
muchos cariños y sonrisas
Irene

La felicidad es una elección y no cuestión de azar

Ayer, dijimos que la felicidad era una decisión personal y hoy para corroborarlo les digo que la felicidad es una elección y no cuestión de azar.
Y por lo tanto, aquellos que eligen constantemente sus decisiones de vida sin estar pensando en aprobación social son los que logran ser felices.
La vida es un regalo que nos da Dios para vivirla, por tanto, elige la mejor forma de vivirla empezando hoy porque es el mejor día de tu vida.
Sé el arquitecto de tu destino y escoge la ruta que vaya acorde a ti para encontrarte con tu felicidad.
La felicidad es un "tesoro escondido en lo más profundo de cada persona". Conseguirla es cuestión de práctica y fuerza de voluntad, no de bienes materiales, poder o belleza.
Vuelvo a insistir que es una toma de decisión que implica mucho esfuerzo e hipervigilancia del pensamiento.
Practiquen como en una clase de gimnasia, pero esta vez mental
Que duerman maravillosamente, teniendo sueños placenteros y hasta mañana
Muchos cariños y sonrisas
Irene

La felicidad es una elección personal.

Nosotras siempre decimos que la felicidad no está en cambiar nuestras circunstancias, sino en descubrirla dentro nuestro. por eso, me pareció que esta reflexión era muy buena:
"Si nos detenemos a pensar cuánto nos dura el regocijo en las situaciones que nos hacen felices en esta vida, nos sorprenderemos al descubrir que ni bien obtenemos las cosas que tanto deseamos ya estamos deseando otras; y esta condición no nos permite disfrutar realmente de la vida.
La felicidad está muy condicionada con nuestras perspectivas y también por las comparaciones, de modo que se hace difícil ser feliz ya que siempre va a existir alguien que tiene más dinero, que es más apuesto o que tiene más éxito.
Por mucho que tengamos tendemos a sentirnos insatisfechos si sabemos que otros en nuestras circunstancias tienen más o gozan de más ventajas o beneficios.
Las expectativas de felicidad de un individuo son diferentes y abarcan desde tener una buena posición económica, satisfactorias relaciones sociales, amor, éxito, sensibilidad espiritual o lograr la iluminación.
Los deseos mundanos son importantes para ser feliz, como la buena salud, poder establecer buenos vínculos afectivos y tener dinero suficiente, pero no todas las personas con todos estos atributos son felices, porque además necesitan tener la capacidad de poder disfrutar de estos bienes.
La serenidad mental, la paz interior, pueden reemplazar a cualquiera de estas necesidades y hacer a una persona feliz, porque la insatisfacción, mantiene a las personas en perpetuo desequilibrio.
La serenidad mental se obtiene por medio de una disciplina interna que nos lleve a apreciar todo lo que tenemos y sacar el mejor partido de ello.
El autoconocimiento nos permite tomar conciencia de lo mucho que valemos, de todos los atributos de nosotros mismos que no tenemos en cuenta porque preferimos pensar en los atributos de los demás.
Una fuente de dignidad interior es el afecto, la calidez y la compasión.
Si nos disciplinamos para actuar con los demás con afecto, calidez y compasión puede cambiar radicalmente nuestra visión del mundo; y en vez de creer como antes que el hombre es malo por naturaleza podremos cambiar de punto de vista, porque comprobaremos que al contrario todo hombre es bueno cuando lo tratan bien.
Ser feliz es sentirse bien en el mundo y esto no necesariamente se relaciona solo con el placer.
Pero hay una diferencia significativa entre el placer y la felicidad.
Hay muchos placeres que en lugar de felicidad nos dan muchos sufrimientos, como las adicciones de todo tipo, el juego o la promiscuidad.
Todos sabemos por propia experiencia o por experiencia de los demás, sobre aquellos placeres que producen sufrimiento, porque los hemos vivido o porque hemos visto sufrir a otros.
Solo con disciplina interna se logra tomar decisiones correctas que son las que tienden sólo a los placeres que nos hacen felices."
La búsqueda de la felicidad a veces implica decisiones más serias y más responsables, es por eso que decimos que es una decisión personal.
Que tengan una maravillosa tarde, gente linda!!!!!!
cariños y sonrisas
Irene

¿Por qué unas personas son más felices que otras?

La felicidad es un tema viejo que todavía sigue siendo de actualidad y seguirá siéndolo mientras haya un hombre sobre la faz de la tierra.
Meditando un poco sobre ¿cuándo uno es infeliz? y ¿cuándo es Feliz? Conocemos que somos infelices porque nos sentimos angustiados, frustrados, decepcionados, confusos y decaídos. Pero el sentir un estado de ánimo de vital plenitud, dar el máximo de sí y disfrutar al máximo de la vida o sea sentir una satisfacción plena es sentirse Feliz.
El profesor Abraham Maslow, profesor de sicología en la universidad de Brandeis, realizo un estudio sobre la esencia de la felicidad y encontrar las normas generales sobre este aspecto. Encontrando los siguientes puntos sobre la autorrealización:
Propia aceptación:
Las personas auto realizado se aceptan a si misma y a su propia naturaleza sin inquietudes ni angustia. Frente a la desgracia sufren como todos los demás pero son capaces de resignarse a lo que no se puede modificar y de seguir adelante con la tarea de vivir.
Consagración al trabajo:
Todas las personas que se sienten satisfechas tienen una misión en la vida, para ellas la felicidad es producto del deber cumplido. Sus labores las realizan de las formas más sencillas para sentirse necesarios y útiles. Aquí el consejo es: Trabaje usted como en ello se fuera la vida. Y Descubrirá que así es, en efecto.
Conformidad con lo incierto:
Un ejemplo de este tipo es Cristóbal Colón, sus contemporáneos daban por sentado que la tierra era plana. Colón no estaba seguro de ello pero quería llegar a las Indias así que resolvió navegar con rumbo oeste, a través de un mar inexplorado y con la posibilidad de que sus naves cayesen al llegar a la orilla. Como todos los que se realizar así mismo: “Colon sabía que no hay aventura sin incertidumbre”. Hay que saber enfrentar lo desconocido sin sentirse amenazado ni atemorizado. Cuando no saben lo que hay que hacer, así lo reconocen.
Realismo:
Las personas auto realizadas son prácticos y poseen una aptitud poco común para percibir lo falso. Ven lo que tienen delante y no lo que le muestra sus propios deseos, temores y esperanzas. En estudio del profesor Maslow, le dijeron:
“No hay que quejarse que el agua moja o que las piedras son duras, ni tampoco si un competidor nos gana. Veamos a las personas tal y como son y no como deseamos que sean” por eso no nos sentimos decepcionados por otros”.
Se conoce que el mal existe y la injusticia, tampoco hay que creer que se puede arreglar el mundo de la noche a la mañana, simplemente hay que aplicarse a una obra tenaz, a la vez que serena y gozosa, para mejorar la sociedad desde dentro.
Estimación:
Las personas realizadas tienen la capacidad de apreciar los bienes fundamentales de la vida. Por muy rutinarios que sean. Un ejemplo de esto el de un economista, señaló a un trabajador que estaba cavando una zanja cerca de allí. Es un verdadero artífice – dijo con admiración- ¡Mire como la tierra conserva la forma de la pala al volar por el aire y va a caer exactamente donde el hombre quiere!. Semejante a un aprendiz que se dirige al maestro, el economista se unió al obrero y probó a trabajar con la pala hasta que logro hacer el trabajo.
Estas impresiones son momentos de dicha positiva, pura, en que se disipan todos los temores, todas las dudas y motivos de tensión nerviosa y se experimenta la sensación de fundirse íntegramente con el universo.
Estos se llaman "momentos cumbres" dentro de la Psicología humanista y uno está alineado con el Universo.
Que tengan una linda y soleada tarde de domingo (por lo menos aquí en Viña del Mar).
Cariños y sonrisas
Irene

Los Secretos de las Personas más Felices

Todos buscamos desesperadamente la felicidad, y la buscamos afuera. En todas las culturas, a través de todos los tiempos, hombres y mujeres, sin importar el color de la piel, la edad o las circunstancias que los rodean, sueñan con ella: la FELICIDAD, así, en mayúsculas. De hecho, hasta los cuentos infantiles terminan con una frase que logra encerrar todo lo maravillosa que puede ser la vida: "y fueron felices...".
La búsqueda de la felicidad es tan importante, que incluso la Constitución de los Estados Unidos le garantiza a todo ciudadano el derecho a luchar por ella. Sin embargo, si somos honestas con nosotras mismas, tenemos que admitir que muy pocos logran alcanzarla y, sobre todo, retenerla, pues, en el mejor de los casos, les resulta huidiza y fugaz, como ese legendario pájaro azul que se detiene en las personas por unos instantes, pero que, a la larga, siempre se escapa de sus manos.
El problema, nos aseguran los expertos, comienza con una premisa falsa: que la felicidad es la ausencia de problemas. Si fuera así, ¿cómo explicamos a las personas que dicen que son genuinamente felices, incluso cuando sufren una enfermedad o viven en la pobreza? Ellas han descubierto un secreto fundamental: la felicidad no es un sitio al que llegamos; es una actitud ante la vida. Y la buena noticia es que esta actitud no es exclusiva de santos e iluminados; está completamente al alcance de todo el que se dedique a cultivarla.
Aquí revelamos los pasos que te llevan a ella...
1. Aprende del pasado.
Si justificas todo lo negativo que hay en tu vida con lo que sufriste en el pasado, entiende que ahora eres tú quien lo mantiene presente, robándote energía y paz mental. Es cierto que no podemos viajar hacia atrás en el tiempo y cambiarlo, pero sí podemos aprender a verlo con una actitud más positiva. No solo lograste sobrevivirlo, sino que el pasado actuó como un gimnasio para el alma, fortaleciendo tu espíritu, haciéndote más madura, compasiva e independiente. Las personas felices perdonan lo ocurrido antes y extraen las lecciones positivas que la experiencia les dejó.
2. Vive el presente.
No debes llenarte de ansiedad anticipando todo lo horrible que puede traerte el futuro, porque sabes que no tienes control sobre la vida. Así que, como persona responsable, haz lo que está en tus manos ahora, y no bases tu seguridad en que la vida fluirá como tú lo deseas, sino en que enfrentarás lo que venga con entereza y ecuanimidad, dando lo mejor que esté a tu alcance en esos momentos. Y en realidad, eso es todo lo que puedes hacer.
3. Cultiva tus relaciones.
Las personas felices no necesitan que los demás las completen; se sienten muy bien solas. Ellas disfrutan de las relaciones que les permiten expresarse de una manera genuina y natural. Sobre todo, no aceptan relaciones abusivas, no importa de quiénes se trate. Simplemente le han dicho un NO muy firme al drama.
4. Acéptate.
Para ser feliz no debes llenar un molde de perfección ni proyectar una imagen diferente a quien realmente eres. Sabes que la única aprobación que necesitas es la propia. Esto no quiere decir que no tomas en cuenta a los demás o que no trabajas en tus áreas débiles. La diferencia es que lo haces impulsada por un deseo de superarte, no de ser aprobada por otros. La ventaja de ser genuina es que puedes ser reconocida por las personas que realmente te valoran.
5. Usa tus talentos
Para sentirte realizada en la vida, debes hacer lo que llena tu espíritu. La persona feliz no sigue sus pasiones en busca de fama o reconocimiento; lo hace porque nutren su alma y la satisfacen. Ella se realiza en la medida que puede, a través de sus hobbies o de las actividades que disfruta en su tiempo libre.
6. Cuenta tus bendiciones.
Esta frase no es un simple cliché. Es que si realmente agradeces lo que tienes en la vida, ¿cómo puedes sentirte infeliz? Las bendiciones pueden ser relativas; obtener un diagnóstico médico mejor del que pensabas es motivo de dar gracias, aun cuando la salud no sea perfecta. ¿Cuánto dinero aceptarías por tus ojos, por la capacidad de sonreír, por la habilidad de caminar o de abrazar a un ser querido? Cuenta todo lo que tienes y que jamás cambiarías por dinero. ¡Ahí está tu tesoro!
7. Controla tu mente.
Algunas culturas orientales comparan la mente con un mono loco, que salta de rama en rama. Cultiva una mente ecuánime y enfocada hacia las cosas productivas y positivas. Para ello debes aprender a reconocer los pensamientos negativos, que te roban la paz. La forma más sencilla de hacerlo es tomando la temperatura de tus emociones; cuando te sientas deprimida o ansiosa, pregúntate qué pensamientos te han llevado a sentirte así. Una vez al descubierto, podrás razonar con ellos y, si no son productivos en ese momento, echarlos a un lado. El yoga y la meditación pueden ser una ayuda a la hora de enfocar la mente.
8. Disfruta las cosas pequeñas.
Viajar por el mundo, ganar un millón de dólares, ser una belleza perfecta... Si tu felicidad depende de las grandes cosas que se presentan pocas veces a muy pocas personas, tus posibilidades de ser feliz disminuyen enormemente. Esto no quiere decir que debes abandonar tus sueños, pero sí te señala la necesidad de disfrutar las pequeñas cosas cotidianas -desde conversar con los amigos hasta tomarte un café-, que son las que componen el día a día.
9. No juzgues…entiende.
Las personas que todo lo juzgan y lo condenan viven llenas de ira y, muchas veces, incluso dañan su salud. En lugar de juzgar, trata de entender las circunstancias que pueden llevar a otros a actuar de forma diferente a ti. "Cada persona es un mundo", debe ser tu lema.
10. Haz felices a otros.
"La felicidad es un perfume. No puedes rociarlo en los demás sin salpicarte con unas gotas", dijo Ralph Waldo Emerson. ¿Verdad que esta hermosa frase no necesita mayor explicación? Cuando tu deseo de hacer feliz a otra persona no es por un afán de manipularla ni de obtener un beneficio propio, experimentas la maravillosa sensación de dar desinteresadamente y eso, a su vez, es la mejor fórmula para la felicidad.
Que tengan un calmo y plácido o vertiginoso y divertido domingo, pero sobre tod: muy feliz domingo!!!
cariños y sonrisas
Irene

Escalones hacia la felicidad

Léanlo detenidamente y créanlo: son personas unicas e iirepetibles, y por lo tanto, maravillosas.
"No puedes ser todo para todas las personas.
No puedes hacer todas las cosas al mismo tiempo.
No puedes hacer todas las cosas igual de bien.
No puedes hacer todas las cosas mejor de lo que lo hacen los demás, tú las haces a tu manera.
Tu humanidad se hace presente como en el resto de la gente.
Así que:
Debes buscar dentro de ti quién eres, y ser ése.
Debes decidir las prioridades, y cumplirlas.
Debes encontrar tu fuerza y usarla.
Debes aprender a no competir con los demás.
Por lo tanto:
Habrás aprendido a aceptar que eres único.
Habrás aprendido a fijar las prioridades y a tomar decisiones.
Habrás aprendido a vivir con tus limitaciones.
Habrás aprendido a respetarte.
Y serás un mortal más vital.
Atrévete a creer:
Que eres una persona maravillosa e irrepetible.
Que más que un derecho, es tu tarea encomendada ser quien eres.
Que la vida no es un problema a resolver, sino un regalo que disfrutar.
De esta forma podrás sobreponerte y disfrutar de las cosas que antes te deprimían.
¡Las lágrimas son naturales, sufre, laméntate y luego sigue adelante!
La única persona que estará con nosotros toda la vida somos nosotros.
“Vive mientras tengas vida.”
Anónimo
Vivan, sabiendo que deben ser felices.
Un maravilloso fin de semana y cariños y sonrisas
Irene

¡Échale ganas a la vida!

Me pareció muy motivador para empezar el día:
"La vida es más grande o más pequeña según las ganas que le eches y el amor que le pongas. Tiene una forma u otra, según la limes, la moldees y la vayas amasando.
Los frutos no son los mismos para todos: cada uno nace con la semilla que debe desarrollar…. cultivarla bien lleva al éxito. No envidies la de nadie, porque en todas se puede dar anchura, espacio y plenitud. En todos los campos hay malas hierbas, sequías, tramos pedregosos, arenosos, inseguros, pero en ninguna falta un rocío diario, un sol que caliente y una lluvia que nutra.
¡Solo necesitas echarle ganas!
Cuando uno hace lo que le gusta, sólo cuenta el avance, no las horas que le dedica; sólo cuenta que su objetivo va cuajando, no el esfuerzo y el tiempo que entero en él; sólo cuenta la semilla que lleva dentro para desarrollar, no la clase de árbol que se le ha destinado.
Cuando te gusta lo que haces, no percibes el tránsito del tiempo, que siempre te parece corto, ni el vuelo de las horas, que siempre parecen bien empleadas.
Casi siempre soñamos ser lo que no llegaremos a ser nunca, pero en medio está el motor de la esperanza que nos impulsa y el aliciente que nos aguijonea la vida.
Debes saber penetrar con ojo de águila en la realidad que te rodea y a la vez saber volar sobre ella y mirar desde arriba dónde debes posarte.
Échale ganas a la vida, aunque algunos miren más la huella de tus fracasos que la excelencia de tus logros.
Te encontraras que la vida se cansa de presentar los mismos hombres y los mismos acontecimientos… pero nosotros nunca acabamos de entender. Parece que sólo se aprende en la derrota, se adquiere sabiduría en las guerras perdidas y habilidad en la realidad y los escollos.
Échale ganas a la vida aunque no sea fácil, y a veces parezca que nada puedes conseguir y nada vale la pena. Vive tus sentimientos, expresa tu verdad, despójate de prejuicios, asimila los hechos y adórnalo todo con la imaginación.
Ordena tu ideas, aléjate del pensamiento que te tortura y de los lastres que te hunden, desecha todo eso que le roba belleza a la vida. Mírate como en el fondo de un estanque y líbrate de tu propia basura.
El alma se limpia con amor, la vida se endereza rectificando y uno se hace hombre tocando el alma de las cosas.
No le busques a la vida metas definitivas, porque todo es evolutivo, transformable, susceptible de mejoría.
Échale ganas a la vida, y corre sobre ella como si llevaras la fuerza en los estribos, la acción en las manos, la convicción en la frente y el fuego en el corazón.
Qué tengan un maravilloso y pleno día!!!!
Cariños y sonrisas
Irene

8 regalos que no cuestan un centavo

Hoy me hicieron un regalo que quiero compartir con ustedes. Me llegó este texto por mail y me encantó:
"1.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar
2.- El regalo del Cariño. Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.
3.- El regalo de la sonrisa
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"
4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida Y CAMBIARLA AUN TAL VEZ.
5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.
6.- El regalo del favor. Todo los días procura hacer un favor.
7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Sé sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.
8.- El regalo de la disposición a la gratitud.
La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".
Los amigos son raras joyas, que pueden hacerte enojar y sonreír, que poco a poco aprenden a escuchar, a alentarte y ellos siempre abrirán su corazón a nosotros. Demuéstrale a tus amigos cuanto es lo mucho que los estimas".
Cumplan con estos "regalos" durante este día y verán que esta noche se irán a dormir mucho más felices.
Muchos cariños y sonrisas
Irene

Bellos consejos para ser feliz

En el día de la Amistad, estos consejos para ser más feliz:
Si te vas a calentar, que sea al sol.
Si vas a engañar, que sea a tu estómago, o al menos por tu felicidad.
Si vas a llorar, que sea de alegría.
Si vas a mentir, que sea sobre tu edad.
Si vas a robar, que sea un beso.
Si es para perder, que se pierda el miedo.
Y si existe hambre, que sea de amor.
Si es para ser feliz... ¡Que sea todo el tiempo!!!
Hechos que todos debemos saber:
1. Por lo menos 5 personas en este mundo te aman, tanto, que darían la vida por ti.
2. Por lo menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna manera.
3. La única razón por la que alguien te pudiera odiar es porque quiere ser como tú.
4. Una sonrisa tuya puede traer felicidad a cualquiera, aunque no les caigas bien o no te conozcan.
5. Cada noche, alguien piensa en ti antes de dormir.
6. Para alguien significas el mundo.
7. Si no fuera por ti, alguien no estaría vivo.
8. Eres especial y único.
9. Alguien que no sabes ni siquiera que existe, te ama.
10. Cuando piensas que cometiste el error mas grande del mundo, algo bueno viene de ese error.
11. Cuando pienses que no tienes oportunidad de conseguir lo que quieres, probablemente no lo tendrás, pero si crees en ti mismo, tarde o temprano lo tendrás.
12. Siempre recuerda los cumplidos que has recibido. Olvida los malos tratos.
13. Di siempre lo que sientes por él o ella, te sentirás mucho mejor después de que lo sepa.
14. Si tienes un gran amigo, tómate tu tiempo para hacerle saber lo grande que es.
Con cumplir solo estos pequeños consejos, aumentaras el nivel de felicidad, además que cumpliendo hoy el último harás más feliz a un AMIGO!
CARIÑOS Y SONRISAS

¿QUÉ ES LA AMISTAD?

Aún cuando todavía no se han puesto de acuerdo con respecto a la fecha del Día de la Amistad, yo no quiero dejar de hacer alusión a este día tan especial, ya que hay muchos países en los cuales se festeja mañana. Y como yo los considero mis amigos, a todos ustedes, ahí va este poema, que me pareció muy oportuno.
2Es... una puerta que se abre,
una mano extendida,
una sonrisa que te alienta,
una mirada que te comprende,
una lágrima que se une a tu dolor,
una palabra que te anima
y una crítica que te mejora.
Es... un abrazo de perdón,
un aplauso que te estimula,
un encuentro que te regocija,
un favor sin recompensa,
un dar sin exigir,
una entrega sin calcular
y un esperar... sin cansancio."
Cecilia Prezioso
¡ FELIZ DIA DEL AMIGO!
QUE TENGAN UN DÍA MARAVILLOSO, LINDA GENTE, MIS AMIGOS!!!!
Cariños y sonrisas
Irene

Hubo un momento

Yo creo que lo que más nos ayuda a vivir es la esperanza, por eso elegí este texto hoy, para compartirlo.
"Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna; pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor; y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.
Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir; y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos.
Hubo un momento en el que estabas seguro que la comunicación con alguien se había perdido; y fue luego cuando el cartero visitó el buzón de tu casa.
Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna; y sin dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo.
Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar; y hoy es un examen más que aprobaste en tu carrera.
Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo; y hoy puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.
Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo: y hoy te sorprendes a ti mismo haciéndolo.
Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte; y te quedaste boquiabierto mientras alguien parecía leer tu corazón.
Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante, nunca olvides que aún habrá momentos en que lo imposible se tornará un sueño hecho realidad".
Nunca dejes de soñar, porque soñar es el principio de un sueño hecho realidad.
Que tengan una lindísima tarde de domingo!!!!
cariños y sonrisas
Irene

Eres feliz?

Este texto, no por leído y repetido, deja de ser interesante. Sitúan la anécdota en distintos lugares, con distintos personajes, pero el fondo es el mismo y es el que quiero que siempre tengan presente. Por eso lo repito!!!!
"En cierta ocasión, durante una elegante recepción de bienvenida al nuevo Director de Marketing de una importante compañía londinense, algunas de las esposas de los otros directores, que querían conocer a la esposa del festejado, le preguntaron con cierto morbo: Te hace feliz tu esposo, verdaderamente te hace feliz?
El esposo, quien estaba en ese momento no estaba su lado, pero sí lo suficientemente cerca para escuchar la pregunta, prestó atención a la conversación e incorporó ligeramente su postura, en señal de seguridad, y hasta hinchó un poco el pecho, orgullosamente, pues sabía que su esposa diría que sí, ya que ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo, para sorpresa suya y de los demás, la esposa respondió con un rotundo
- No, no me hace feliz.
En la sala se hizo un incómodo silencio como si todos los presentes hubieran escuchado la respuesta de la mujer.
El marido estaba petrificado.
No podía dar crédito a lo que su esposa decía, y menos en un momento tan importante para él.
Ante el asombro del marido y de todos, ella simplemente se acomodó enigmáticamente sobre su cabeza su elegante chalina de seda negra y continuó:
- No, él no me hace feliz... Yo soy feliz....!
El hecho de que yo sea feliz o no, no depende de él, sino de mí.
- Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de otra persona, de otra cosa o circunstancia sobre la faz de la tierra, estaría en serios problemas.
- Todo lo que existe en esta vida cambia continuamente: el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.
Y así podrían decir una lista interminable.
- A través de toda mi vida, he aprendido algo:
- Yo decido ser feliz y lo demás son "experiencias o circunstancias", lo amo y el me ama, muy a pesar de sus circunstancias y de las mías.
- Él cambia, yo cambio, el entorno cambia, todo cambia; habiendo amor y perdón verdadero, y observando esos cambios, (los cuales tal vez puedan ser fuertes o no, pero existen), hay que enfrentarlos con el amor que hay en cada uno de nosotros, si los dos nos amamos y nos perdonamos; los cambios serán sólo "experiencias o circunstancias" que nos enriquece y que nos darán fortaleza, de lo contrario, solo habremos sido parejas de "paso".
- Para algunos divorciarse es la única solución; (... en realidad es la más fácil...)
El amar verdaderamente, es difícil, es dar amor y perdonar incondicionalmente, vivir, tomar las "experiencias o circunstancias" como son, enfrentarlas juntos y ser feliz por convencimiento.
Hay gente que dice:
- No puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque me insultaron, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró!
Pero lo que no sabes es que puedes ser feliz aunque estés enfermo, aunque haga calor, tengas o no dinero, aunque alguien te haya insultado, o alguien no te amó o no te haya valorado.
Acuérdense que ser feliz es una actitud ante la vida y cada uno decide!..."
Se feliz, depende de ti! Toma la decisión ahora y ponla en práctica, desde este momento y veras como cambia el cristal con que miras la vida.
Buen fin de semana, muchos cariños y sonrisas
Irene

DISFRUTA HOY! ESTAMOS DE PASO..........

Hace dos días que he desaparecido, pero es que estuve levemente enferman, por comer algo que no debía. Pero, ya estoy regia y con las pilas recargadas.
Encontré este poemita que me gustó para compartirlo.
"SOLO ESTAMOS DE PASO
En la vida estamos de paso. Tenemos un inicio y un plazo
Todos tenemos una oportunidad de darle tu grano a la humanidad
Dios nos entrego un talento. Ponle a brillar en su momento
Dios nos dio los mandamientos, los secretos y los conocimientos
Cada edad tiene una enseñanza y cada año brilla la esperanza
Mira al cielo y busca tu estrella que iluminan siempre tus huellas
No nos llevamos de la vida nada, ni joyas, ni títulos, ni almohadas
Ayuda de corazón al necesitado. En la vida hay que dejar un legado
(Por Dariel Delgado)"
Disfruten cada momento, disfrútenlo con toda la consciencia de la que somos capaces, porque es una maravilla la vida. Agradezcamos la vida.
Cariños y sonrisas
Irene