CONSEJOS PARA SER FELIZ N° 6: CREAR HABITOS SALUDABLES Y SER MÁS ECOLÓGICOS

Acerquémonos a la naturaleza: no gastemos agua a lo tonto, apaguemos las luces, salgamos al campo, respiremos aire puro, hagamos ejercicio…
Los pensamientos no lo son todo, somos cuerpo y alma, así que invirtamos en la envoltura, en la expresión física y el ejercicio. Seguro que nos hace sentir mejor.
También decoremos nuestra casa y lugar de trabajo con plantas.
Éstas ayudan a purificar el aire, reduciendo la contaminación y mejorando nuestro entorno, una forma muy sencilla de ser un poco más ecológicos.
Cariños y sonrisas
Irene
 

 

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