PSICÓLOGA CLÍNICA DE ADOLESCENTES Y ADULTOS Y TALLERES DE FELICIDAD Y DESARROLLO PERSONAL. +569 81368719 RENACA. VINA DEL MAR
sábado, 20 de febrero de 2016
QUE COSAS DE NUESTRO CARÁCTER Y PERSONALIDAD DEBEMOS MEJORAR PARA MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA
Ayer hablamos de como podía influir el cuidado por nuestra salud en nuestra calidad de vida y hoy lo haremos que cosas podemos mejorar de nuestro carácter y personalidad
1. No comparemos nuestra vida con la de los demás. No tenemos ni idea de como es su vida realmente.
2. No perdamos el tiempo en pensamientos negativos o cosas que no podemos cambiar. En lugar de eso, desviemos nuestra energía a un momento positivo en el presente.
3. No exageremos en nuestras acciones.
4. No tenemos que ganar cada discusión. Podemos estar de acuerdo o no.
5. No perdamos nuestra energía en chismes. Es algo que nunca termina bien.
6. Soñemos más mientras estemos despierto.
7. La envidia es una pérdida de tiempo. Puede que ya tengamos todo lo que necesitamos, pero si no es así, la envidia no nos llevará a ningún lado más que a la frustración.
8. Olvidemos lo que ya pasó y no pensemos en las personas que forman parte de nuestro pasado. Esto puede arruinar nuestra felicidad presente. El pasado debe permanecer en el pasado. Hagamos las paces con nuestro pasado, o nos destruirá el presente.
9. La vida es demasiado corta para odiar a la gente. No odiemos en vano.
10. Nadie es responsable de nuestra felicidad, solo nosotros.
11. La vida es una escuela y nosotros estamos aquí para aprender. Los problemas son sólo una parte del aprendizaje, pero las lecciones que nos enseñan esos problemas estarán con nosotros toda tu vida.
12. Sonriamos más. Riamos más. No nos tomemos la vida tan enserio. Nadie lo hace!
Espero que estos consejitos nos sirvan para mejorar nuestra vida.
Cariños y sonrisas
Irene
27301600
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario.
Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas