DISFRUTEMOS DE LOS BUENOS MOMENTOS

Es mucho más facil tener una actitud positiva si nos focalizamos en los buenos momentos de la vida en lugar de en los malos.
Si bien es innevitable que tengamos desafios y problemas, tenemos que recordar que la vida consiste de altos y bajos, y que los buenos tiempos se forjan a través de los malos.
Por lo tanto, elijamos llenar nuestra mente con imágenes y pensamientos positivos. Hagámoslo un hábito consciente.
Para empezar, si podemos estar agradecido de lo que tenemos en la actualidad, nuestra charla interna va a comenzar a cambiar y alinearse con esa sensación de alegría.
Un estado de agradecimiento ayuda muchísimo a nuestra mente.
Pero, acordémonos que reemplazar las conversacionse internas negativas por una actitud positiva no es algo que vaya a ocurrir de repente.
Si nuestra mente ya está acostumbrada a pensar negativamente, por supuesto que nos va a llevar tiempo y esfuerzo.
Sin embargo, si a menudo nos encontramos luchando, sin poder cumplir nuestros objetivos y tirándonos a menos, entonces deberíamos hacernos de valor y comenzar el proceso de cambio.
Seamos valientes!
Cariños y sonrisas
Irene

Comentarios

Entradas populares de este blog

La esperanza y el humor te ayudara a ser más positivo frente a la vida

LA ACTITUD DESIGNA EL ESTADO DE ÁNIMO