EFECTOS DE PRACTICAR LA GRATITUD

Gracias!
Una palabra tatuada en muchas de las interacciones que mantenemos cada día.
A veces la pronunciamos acompañada de una sonrisa; otras, a regañadientes.
Pero en la mayoría de ocasiones surge de forma automática, como una mera fórmula de cortesía, sin siquiera mirar a los ojos al otro.
De ahí que muchos de los ‘gracias’ que decimos estén alejados de aquello que debería inspirarlos: la gratitud.
Ésta emoción surge en respuesta al reconocimiento de un favor que se nos ha concedido. Es un sentimiento puro y profundo, además de poderoso.
Es capaz de cambiar nuestra actitud, nuestro estado de ánimo, nuestra manera de interpretar nuestras circunstancias y la realidad que nos rodea.
Además, también tiene la capacidad de cambiar las respuestas o reacciones de las personas a quienes le damos la gracias, y en última instancia, de transformar nuestras relaciones.
Podríamos decir que ‘gracias’ es, sin lugar a dudas, una palabra mágica.

Lo cierto es que su simple mención abre puertas y corazones.
Cariños y sonrisas
Irene