Qué es la racionalización?
Es el mecanismo de defensa que nos sirve como estrategia inconsciente para no conectar con sentimientos o deseos que nos queremos confesar a nosotros mismos, para no sentirnos frustrados.
Sencillamente nos brindamos razones (aparentemente lógicas) que justifican o encubren los errores o las contrariedades.
Nos convertiremos en una especie de computador ambulante.
Filtraremos absolutamente todo sentimiento para evaluarlo y saber si es conveniente, adecuado o justificado.
El procedimiento nos servirá para evitar las malas emociones y mantenerlas a distancia, pero si lo exageramos y queremos explicarnos TODO lo que no debemos o no podemos explicarnos, distorsionará las emociones placenteras.
Hay veces en que los “¿por qué?” sobran.
¿Por qué te gusta un helado de vainilla o de chocolate?
Lo más probable es que no tengas idea y lo más inteligente sería no profundizar en ello, a no ser que quieras convertir la experiencia de degustar un delicioso helado en un problema existencial.
El sentimiento amoroso será una partida de ajedrez o un problema que se debe resolver; el acto sexual la yuxtaposición de dos órganos reproductores; un bello amanecer o atardecer, será visto como la rotación de la Tierra en relación al Sol; y así.
Hay cosas que no están hechas para pensar, sino para vibrar con ellas (insisto: si no es dañino ni para nosotros ni para nadie).
¿Cómo recompensarnos a nosotros mismos, si todo debe pasar por la duda metódica y la falta de espontaneidad?
Cariños y sonrisas
Irene
Es el mecanismo de defensa que nos sirve como estrategia inconsciente para no conectar con sentimientos o deseos que nos queremos confesar a nosotros mismos, para no sentirnos frustrados.
Sencillamente nos brindamos razones (aparentemente lógicas) que justifican o encubren los errores o las contrariedades.
Nos convertiremos en una especie de computador ambulante.
Filtraremos absolutamente todo sentimiento para evaluarlo y saber si es conveniente, adecuado o justificado.
El procedimiento nos servirá para evitar las malas emociones y mantenerlas a distancia, pero si lo exageramos y queremos explicarnos TODO lo que no debemos o no podemos explicarnos, distorsionará las emociones placenteras.
Hay veces en que los “¿por qué?” sobran.
¿Por qué te gusta un helado de vainilla o de chocolate?
Lo más probable es que no tengas idea y lo más inteligente sería no profundizar en ello, a no ser que quieras convertir la experiencia de degustar un delicioso helado en un problema existencial.
El sentimiento amoroso será una partida de ajedrez o un problema que se debe resolver; el acto sexual la yuxtaposición de dos órganos reproductores; un bello amanecer o atardecer, será visto como la rotación de la Tierra en relación al Sol; y así.
Hay cosas que no están hechas para pensar, sino para vibrar con ellas (insisto: si no es dañino ni para nosotros ni para nadie).
¿Cómo recompensarnos a nosotros mismos, si todo debe pasar por la duda metódica y la falta de espontaneidad?
Cariños y sonrisas
Irene
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Todo me alienta para seguir buscando y compartiendo artículos que nos hagan sentir mejor y con mayor bienestar psicológico.
Cariños y sonrisas