PARA SER MAS OPTIMISTA, VISITEMOS SEGUIDO UN LUGAR QUE PARA NOSOTROS SEA PACÍFICO

Visitemos un lugar pacífico.
Puede ser de gran ayuda escaparnos cuando necesitamos cambiar de actitud.
Muchas personas consideran que pasar algo de tiempo al aire libre mejora nuestro estado de ánimo.
Si nuestro centro de trabajo cuenta con un espacio al aire libre que tiene bancas o mesas de picnic, tomémonos un momento para salir y refrescarnos.
Si no lo tenemos, busquemos una plaza  cercana o cualquier lugar que nosotros consideremos que nos da paz.
Y si no podemos visitar un lugar pacífico de forma física, probemos meditando y visitando en  nuestra mente un lugar al aire libre que nos sea agradable y tenga un clima perfecto.
Podemos crearlos con todos los detalles de nuestro lugar soñado!
Cariños y sonrisas
Irene


 

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