EVITEMOS EL "PENSAMIENTO FILTRADO"

Qué es el “pensamiento filtrado”?
Este ocurre cuando elegimos solo escuchar el lado negativo de una situación. 
La mayoría de las situaciones cuentan con elementos buenos y malos, y es de utilidad reconocerlos a ambos. 
Si pensamos de esta forma, nunca veremos el lado positivo de ninguna situación, nunca veremos el "vaso medio lleno".
Por ejemplo, podemos rendir un examen y obtener una nota mediocre, pero con los comentarios del profesor que indican que nuestro rendimiento mejoró mucho en comparación con el examen pasado. 
El filtrado puede hacer que solo pensemos en lo negativo con respecto a la nota y que ignoremos el hecho de que nos están mostrando que hay una mejora.
Tratemos de ser conscientes de nuestros pensamientos.
Cariños y sonrisas
Irene

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