ACEPTARSE Y PERDONARSE ES UN PUNTO DE PARTIDA PARA SER MAS POSITIVO


Aceptarnos y perdonarnos!


Escribamos una carta en la que se describa todo aquello que no nos gusta de nosotros, y todo aquello de lo que nos sentimos culpable.
No te dejemos nada.
Leámosla con atención y veamos lo que podemos mejorar o pedir perdón, en su caso
Despidámonos de esa carta y la partimos en mil pedazos.
A partir de ese momento empecemos de cero, con todo lo que hemos aprendido, pero dejando atrás la culpabilidad.
Siempre estamos a tiempo de hacer borrón y cuenta nueva.

Y las críticas que nos hagamos deben ser siempre constructivas acerca de nosotros mismos

Que todo lo que nos digamos sirva para mejorar, no para estancarse y culpabilizarse. Asimismo, aprendamos a escuchar las críticas de forma que no nos afecten, sino que podamos aprender de ellas. 
Y por último, Tratémonos con cariño y respeto, siempre!

Somos lo mejor que nos ha pasado, así que demostrémoslo.
Tenemos derecho a ser felices.
Cariños y sonrisas
Irene





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