viernes, 30 de septiembre de 2011

"Vivir conscientemente" para mejorar tu autoestima y...

Hola, buenas tardes, queridos míos! Hoy empiezo con una frase robada de no me acuerdo donde, pero que me gusta: "Si amas la vida, demuestra tu amor y vive con ganas de hacer todo lo posible para ser feliz y hasta con ganas de hacer cosas que parecen imposibles".
Ustedes saben lo que es "vivir conscientemente"?  "Vivir conscientemente es una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo y fuerza de voluntad. Nuestro nivel de autoestima depende en gran medida del nivel de consciencia que aportemos a nuestras relaciones, a nuestro trabajo, a nuestra salud y a otras áreas de nuestra vida. Necesitamos fuerza de voluntad y tiempo
¿Han vivido alguno de estos momentos en que la vida cambia repentinamente la forma cómo ven las cosas? Un instante en que ponen en duda si lo que creiamos y pensabamos hasta entonces era verdad, un instante en que nos  damos cuenta que quizás hay otra forma de ver el mundo distinta de nuestra perspectiva actual.
Estos “momentos” de iluminación tienen lugar cuando experimentamos un gran salto en nuestro nivel de consciencia. Un nuevo aspecto de la realidad que no conocíamos nos abre las puertas.
Vivir conscientemente significa esforzarnos por entendernos a nosotros mismos/a y al mundo que nos rodea y vivir la vida de acuerdo con esa realidad.
En esta definición estamos usando el significado coloquial de “conciencia”: La habilidad que nos permite conocer cualquier aspecto de la realidad".
Busquen esos momentos, provóquenlos porque producen un gran conocimiento de nuestro interior y nos hace amarnos más.
Hasta mañana, cariños y sonrisas
Irene

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Cariños y sonrisas