COMPRENDAMOS LOS BENEFICIOS DE PENSAR POSITIVO


2 Comprendamos los beneficios de pensar positivo.
Pensar de forma más positiva no solo nos ayudará a tomar el control de nuestra vida y hacer que nuestras experiencias cotidianas sean más agradables, también puede beneficiar a nuestra salud mental y física, así como a la habilidad para lidiar con el cambio:
•Aumento de la esperanza de vida
 
•Índices menores de depresión y sufrimiento
 
•Mayor resistencia a los resfríos comunes
 
•Mejora del bienestar mental y físico
 
•Mejora de las habilidades para enfrentar problemas en los momentos de estrés

•Una habilidad más natural para entablar relaciones y fortalecer vínculos
Pongámoslo rápidamente en práctica
Cariños y sonrisas
Irene

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