LA GANANCIA DE SER OPTIMISTAS

Miren que importante!: Se ha encontrado que las personas optimistas suelen sufrir menos problemas depresivos, porque nos ayuda a protegernos de la visión desesperanzada que caracteriza a la depresión y “amortigua” el impacto de las dificultades.
A su vez, ayuda a vernos más capaces para enfrentar los conflictos y sobrellevar mejor el sufrimiento.
Además, se ha demostrado que el optimismo, también parece ayudar a presentar menos enfermedades físicas.

Aparentemente, éste es un ingrediente fabuloso a la hora de enfrentar situaciones estresantes, lo que nos ayuda a compensar sus efectos nocivos sobre la salud.
Asimismo, el optimismo puede favorecer un mejor rendimiento académico, deportivo y una mejor adaptación profesional.

También, nos ayuda a superar las dificultades, a la vez que nos permite construir metas y sueños ambiciosos, que nos mantienen motivados hacia su logro.
Fuera pensamientos negativos y viva el optimismo!!!
Cariños y sonrisas
Irene
 

Comentarios

Entradas populares de este blog

La esperanza y el humor te ayudara a ser más positivo frente a la vida

LA ACTITUD DESIGNA EL ESTADO DE ÁNIMO