jueves, 14 de agosto de 2014

2.- La reafirmación externa

Por qué necesitamos tanto la reafirmación externa? 
Si cada vez que enfrentamos un problema debemos acudir a otra persona para que lo solucione en nuestro lugar, jamás aprenderemos a valernos por nuestra cuenta. 
Buscar la reafirmación puede ser una buena estrategia en algunas oportunidades y sin lugar a dudas nos hace sentir bien pero cuando se convierte en un estilo de afrontamiento ante cada dificultad, solo crea inseguridad.
Obviamente, cuando no tengamos más a una persona que nos brinde consuelo y nos reafirme, nos diga que somos inteligentes, lindos, buenos, etc, el mundo se nos caerá abajo y desarrollaremos una ansiedad agobiante. 
Cariños y sonrisas
Irene

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Cariños y sonrisas