CUANDO LAS CRÍTICAS DE LOS DEMÁS NOS AFECTAN DEMASIADO

Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica interior.
En algunos casos puede que las llevemos oyendo toda la vida en boca de otros, hacia nosotros o hacia otros.

Si identificamos nuestra voz crítica interior, lo que nos dice y a la persona cuyas críticas y comentarios se alinean con ella, habremos encontrado una fuente de toxicidad importante para nuestra felicidad y nuestra autoestima.
Las críticas destructivas tanto de los demás como nuestras son tóxicas.
La gente “normal” suele sacar la basura a la calle, cerrar las puertas de las estancias cuando huelen mal hasta que se pasa, ventilar cuando el ambiente está cargado y tirar o guardar aquello que les estorba porque simplemente no pueden tenerlo delante.
Evidentemente no podemos hacer esto de forma tan literal con las personas tóxicas que hay en nuestra vida, pero sí que podemos tomar medidas  y alejarlas.
Cariños y sonrisas
Irene