VIVIR CON HUMOR. Festejar la vida.

Hoy estuve pensando en la gente que me hace reir y en lo bien que me siento cuando lo hago y me gustaría compartir con ustedes estas reflexiones: “La alegría es un valor: hay que saber reír, provocar risa y generar momentos de alegría aunque los problemas estén cerca de nosotros”. Marcos Aguinis. ¿Quién no desea vivir con el “alma de fiesta”?.. Pero esto parece una quijotada, en una sociedad carente de optimismo, en la que los medios abruman con malas noticias, problemas de todo tipo y catástrofes espectaculares. Vivimos tiempos engañosos, donde confundimos lo importante con lo insignificante, lo urgente con lo que se puede demorar. Nos cargamos de preocupaciones innecesarias. Según el filósofo español Alfonso López Caballero, podríamos evitar el 92% de esas preocupaciones y no desperdiciar nuestro tiempo, nuestra energía y nuestra fuerza en problemas que nosotros elegimos agrandar. De esta manera, tapamos lo que verdaderamente vale: el estar tranquilos, disfrutando del instante, viviendo en nuestro interior, descubriendo quienes somos, saboreando cada minuto de la vida , compartiendo nuestro tiempo con los que amamos. ¿Por qué no confiamos en que sólo necesitamos dos cosas para vivir plenamente la vida: amor y humor? El humor en la vida es necesario para vivir mejor, más aliviados. La felicidad depende mucho de los ojos con los que miramos el mundo. El ser humano es libre de elegir. Por eso es fundamental el humor, porque es grato y te produce una liberación. Te permite tomar distancia de ese trajinar cotidiano que tantas veces cansa. La vida no es sólo el conjunto de cosas que pasan; también es el conjunto de cosas que nosotros queremos que nos pasen. Decidir ser optimista, y ver la “mitad del vaso lleno” es uno de los regalos más maravillosos que no sólo recibe quien determina por optar esa filosofía de vida sino también para todos aquellos a quien ama. Es elegir lo más saludable y bello de la vida para disfrutar día a día. El humor es inmediato, se comparte en comunidad – te contaron un buen chiste y lo querés compartir- y, además, genera placer. Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor también lo estarán y eso te dará más fuerza" Hasta mañana, que duerman bien. Cariños y sonrisas Irene.